Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Cục máu đông - m thầm gây nên đột quỵ.

Ngày đăng: 22-06-2019 09:18:57  |   Xem các bài viết của admin »
Mỗi năm trên thế giới hàng triệu người tử vong do căn bệnh đột quỵ não, trong đó 80% đột quỵ não do cục máu đông còn 20% còn lại là do xuất huyết não.

 

Đột quỵ não hay còn gọi là tai biến mạch máu não, xảy ra khi lượng máu cung cấp cho não bị gián đoạn nguyên nhân chính là do cục máu đông (nhồi máu não) hoặc do vỡ mạch máu não( xuất huyết não). Não thiếu chất dinh dưỡng trong thời gian dài sẽ gây tổn thương và chết tế bào não. Nặng thì người bệnh có thể tử vong, nhẹ thì để lại các di chứng nặng nề như yếu hoặc liệt nửa người, nói không rõ ràng, miệng méo, trí nhớ giảm sút, rối loạn cơ tròn…

Nguyên nhân chính gây nên cục máu đông:

- Huyết áp tăng cao.

- Cholesterol trong máu tăng cao.

- Lượng đường trong máu cao.

- Gia đình có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ.

- Hút thuốc lá nhiều.

- Bất thường do gen.

Cục máu đông gây nên tai biến như thế nào?

Cục máu đông làm bít tắc và hẹp lòng mạch khiến lượng máu cung cấp cho não bị gián đoạn, nếu kéo dài sẽ gây nên đột quỵ não.

Ảnh hưởng nhịp tim không ổn định dẫn đến hình thành cục máu đông trong tim và cục máu đông này di chuyển lên não thì gây nên đột quỵ não.

Xơ vữa động mạch cảnh khiến lòng mạch máu hẹp dần, các mảng bám vỡ tạo điều kiện kết tủa thành cục máu đông gây bít tắc động mạch nuôi dưỡng não.

Làm thế nào để ngăn ngừa cục máu đông:

Đối với người có tiền sử huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường, xơ vữa động mạch cần kiểm soát tốt các bệnh lý bằng cách sử dụng thuốc điều trị và khám sức khoẻ định kỳ.

Nói không với thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia.

Hạn chế căng thẳng, stress.

Không nên thức quá khuya, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Giảm cân nếu đang thừa cân, béo phì.

Tập thể dục, thể thao.

Có chế độ ăn uống lành mạnh: bổ sung đầy đủ các thực phẩm, hạn chế ăn quá nhiều chất béo, cholesterol, đồ ăn chiên rán và nhiều dầu mỡ. Tăng cường bổ sung vitamin và chất xơ có trong rau xanh và hoa quả tươi.




Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



 An cung ngưu hoàng hoàn, an cung ngưu hoàn, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng an cung hàn quốc