Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Chỉ số Glucose trong máu ở mức bao nhiêu là mắc bệnh tiểu đường ?

Ngày đăng: 15-01-2020 05:37:26  |   Xem các bài viết của admin »
Tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm và nó cũng chính là nguyên nhân gây bệnh hiểm nghèo trong đó có bệnh tim mạch vành, tai biến, đột quỵ, suy thận,... Vậy, chỉ số glucose trong máu ở mức bao nhiêu là mắc bệnh tiểu đường ? Nhằm giải thích được điều này chúng tôi sẽ nói thật rõ ở dưới đây.

Chỉ số glucose trong máu khi mắc bệnh tiểu đường

Với những bệnh nhân bị tiểu đường chỉ số glucose trong máu thể hiện như sau:

- Chỉ số đo được lúc đói khoảng 8 tiếng chưa ăn cho kết quả là 126 mg/dl (7 mmol/l) trở lên thì chứng tỏ người này đang mắc bệnh tiểu đường.

- Mức Glucose đo được lúc đói khoảng 110-126 mg/dl (6,1 - 7 mmol/l) thì có thể nói người bệnh bị rối loạn đường huyết lúc đói, nói chính xác hơn là bị tiền tiểu đường.

Lưu ý: Nên đo 2 lần liên tiếp để có được kết quả chính xác hơn.

Bên cạnh đó, với người có chỉ số glucose bình thường sẽ có kết quả như:

+ Chỉ số glucose ở mức 90 - 130 mg/dl ở thời điểm trước bữa ăn.

+ Dưới 180 mg/dl ở thời điểm sau ăn khoảng 1-2 tiếng

+ Chỉ số glucose khoảng 100 - 150 mg/dl ở thời điểm trước khi ngủ.

Làm gì để duy trì chỉ số glucose ổn định ?

Để duy trì được mức độ đường huyết ổn định, khỏe mạnh hãy áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thường xuyên và duy trì lối sống khỏe mạnh giúp cho lượng glucose trong máu được ổn định hơn.

- Theo dõi đường huyết thường xuyên, đều đặn mỗi ngày.

- Uống thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh gây những tác dụng phụ không mong muốn, uống đúng liệu trình.

- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp lành mạnh protein, tinh bột, chất béo, trái cây, các loại hạt sẽ giúp bạn duy trì huyết áp ổn định hơn.

- Tập thể dục đều đặn thường xuyên tối thiểu 30 phút mỗi ngày để kiểm tra đường huyết, huyết áp, tim mạch khi tập.

- Uống sữa mỗi ngày để giảm được nguy cơ kháng insulin lên đến 20%

Ngoài ra, hãy đi khám sức khỏe đều đặn thường xuyên để biết chính xác chỉ số glucose là cao hay thấp để từ đó có phương pháp điều trị kịp thời và ngăn ngừa hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Qua bài viết trên mà chúng tôi đề cập xoay quanh chỉ số glucose trong máu ở mức bao nhiêu là mắc bệnh tiểu đường ? Hy vọng, đã phần nào giúp bạn đọc hiểu rõ hơn và khi thấy chỉ số glucose cao vượt mức cho phép hãy điều trị kịp thời để có sức khỏe ổn định hơn.




Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



 An cung ngưu hoàng hoàn, an cung ngưu hoàn, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng an cung hàn quốc