Rối loạn tuần hoàn não là gì?

Người bình thường lưu lượng máu (tưới máu não là 55ml máu/100g não/phút), khi lưu lượng máu não đến não quá thấp (dưới 20ml/100g/phút) thì não sẽ bị thiếu máu (rối loạn tuần hoàn não). Hoạt động tim mạch bảo đảm hoạt động tưới máu não, nhất là huyết động học. Độ quánh của máu, lòng động mạch ảnh hưởng nhiều tới dòng chảy trong các mạch máu. Những stress trong cuộc sống hằng ngày cũng là yếu tố tác động tới việc xuất hiện căn bệnh này.

                       Rối loạn tuần hoàn não cũng có thể gặp nhiều ở giới trẻ

Rối loạn tuần hoàn não có phải chỉ gặp ở người già?

Rối loạn tuần hoàn não thường xảy ra ở độ tuổi trung niên trở lên. Tuy nhiên do cuộc sống căng thẳng hiện nay mà căn bệnh này lại đang có xu hướng gia tăng nhiều ở giới trẻ. Ngoài ra còn do lối sống thiếu lành mạnh như thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu bia, thức ăn nhanh, hay thức khuya…

Rối loạn tuần hoàn não nguy hiểm như thế nào?

Rối loạn tuần hoàn não ở cấp độ mạn tính, với các triệu chứng bệnh như tê mỏi chân tay, đau đầu, hoa mắt, mất ngủ, rối loạn cảm xúc, sa sút trí tuệ, … sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và công việc. Nặng hơn, một số người đang nói có thể không nói được hoặc mất trí nhớ tạm thời như đột nhiên quên đường về nhà. Nếu người bệnh vẫn tiếp tục không chú ý điều trị, tình trạng bệnh sẽ tiến triển ngày một nặng, đặc biệt là khi bản thân có sẵn các yếu tố về huyết áp, tim mạch, tiểu đường, … Tai biến mạch máu não là biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não cấp tính với nhiều biến chứng xấu như mất tiếng, liệt chi, nhồi máu não, … có nguy cơ tử vong cao.

Rối loạn tuần hoàn não cũng là một trong những kẻ dẫn đường cho tai biến mạch máu não, vì vậy chúng ta không nên chủ quan mà bỏ qua những dấu hiệu ban đầu.

                       Rèn luyện thể thao thường xuyên để ngăn ngừa rối loạn tuần hoàn não 

Cách phòng và điều trị bệnh

- Những người có biểu hiện bệnh cần được đi gặp bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.

- Cần có một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Như ăn nhiều rau xanh và trái cây, ăn nhiều cá và hạn chế thịt và hạn chế mỡ động vật.

- Từ bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia cũng là điều rất quan trọng

- Không tắm ngay sau khi vừa đi ngoài trời nắng về, không ngủ nơi có gió lùa hay bật dậy ngay sau khi vừa thức dậy.

- Tập thể dục thể thao đều đặn và tích cực giảm cân nếu bị thừa cân, béo phì

- Làm việc kết hợp với nghỉ ngơi để tránh mệt mỏi hay căng thẳng quá mức

- Với những người làm việc văn phòng không nên ngồi quá lâu một chỗ hay đứng dậy đột ngột mà 30 phút một lần nên đứng dậy vận động và đi lại

- Sử dụng An Cung Hàn Quốc để làm giảm những chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ và giúp phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não hiệu quả