Rối loạn mỡ máu nguy hiểm như thế nào?

Khi bị rối loạn mỡ máu các chất béo sẽ gia tăng gây ra những mảng xơ vữa và làm hẹp lòng mạch máu lại khiến cho việc cung cấp máu tới các cơ quan sẽ bị giảm. Vì vậy dễ gây ra những cơn đau tim, đột quỵ. Những biến chứng này rất nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong.

Làm sao để biết được mình có bị rồi loạn mỡ máu không?

Muốn biết mình có bị rối loạn mỡ máu không thì bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra. Đặc biệt là những trên 40 tuổi, hay bị thừa cân, béo phì

ăn uống lành mạnh góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh rối loạn mỡ máu

Điều trị rối loạn mỡ máu như thế nào?

Khi khám và phát hiện được bệnh mỡ máu thì đối với từng người từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ có những hướng điều trị khác nhau.

Bệnh nhân cần tuân theo sự hướng dẫn điều trị của bác sĩ, bằng việc uống thuốc đều đặn tái khám đúng hẹn. Không được tự ý ngưng hay đổi thuốc khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Ngoài ra cần kết hợp với việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và lối sống sao cho khoa học

Nên ăn nhiều chất xơ, rau, hoa quả vì giúp chúng làm giảm lượng cholesterol có trong máu. Nên ăn 3-4 lần cá trong một tuần và giảm ăn thịt lại. Sử dụng dầu thực vật thay thế cho mỡ động vật. Ngoài ra, người bị bệnh mỡ trong máu cần tránh sử dụng các món ăn ngọt hay nhiều dầu mỡ như là bánh xèo, phô mai...

Việc thay đổi lối sống cho lành mạnh cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh. Bạn nên từ bỏ hoặc hạn chế rượu bia và thuốc lá vì nếu không chúng chúng sẽ làm tăng tỉ lệ đường và cholesterol có hại trong máu, giảm lượng cholesterol có lợi. Nên thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao, tránh tình trạng ngồi quá lâu một chỗ.

Tags: An Cung Rùa Vàng