Bệnh Huyết Áp

Bí Quyết hỗ trợ điều trị Cao Huyết Áp Hiệu Quả

Ngày đăng: 15-08-2016 11:39:37  |   Xem các bài viết của admin »
Cao huyết áp được xem là một trong những kẻ giết người thầm lặng vì nó có diễn biến rất âm thầm những hậu quả để lại thì vô cùng nặng nề trong đó 80% những người bị cao huyết áp có nguy cơ mắc đột quỵ rất cao. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa.

Bổ sung cà chua vào chế độ ăn:

Chất lycopene có trong cà chua có tác dụng làm giảm cao huyết áp. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì việc bổ sung cà chua 4 quả cà chua vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp làm giảm 10 chỉ số áp lực máu lên tâm thu và 4 chỉ số ở tâm trương.

Giảm lượng cafein:

Việc sử dụng 5 cốc cà phê mỗi ngày có thể khiến huyết áp tăng cao,. Vì vậy muốn giảm thiểu bệnh cao huyết áp chũng ta nên hạn chế uống quá nhiều cà phê vào mỗi ngày

Sử dụng thực phẩm có ít chất béo:

Chế độ ăn uống ít chất béo với các loại rau, quả, ngũ cốc nguyên cám, protein từ thịt nạc và các sản phẩm sữa ít béo sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn khỏe mạnh.  Các thực phẩm có ít chất béo và có lượng cholesterol thấp sẽ giúp làm giảm huyết áp và nó tương tự như việc sử dụng các loại sản phẩm Dược huyết áp.

Châm cứu:

Theo nhiều  nghiên cứu gần đây cho thấy việc kích thích dòng điện cường độ nhỏ lên những điểm cụ thể ở vùng chân trước của chuột sẽ có tác dụng giảm huyết áp rất tốt. Vì vậy bạn có thể kết hợp với châm cứu đều đặn trong thời gian dài để làm giảm huyết áp một cách tốt nhất

Tập yoga:

Một số bài tập yoga có tác dụng kéo căng các cơ, khớp đồng thời giúp cơ thể vận động với nhiều tư thế khác nhau. Vì vậy nếu tập yoga thường xuyên sẽ giúp bạn làm giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi. Đặc biệt là bài tập asanas có tác dụng làm  giảm áp suất máu, tốt cho não, hệ thần kinh và cải thiện quá trình lưu thông máu lên não, giảm tốc độ lưu chuyển của dòng máu vì thế áp suất máu giảm.

Uống rượu vang đỏ:

 Rượu vang đỏ có chứa chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vêh các động mạch khỏi ảnh hưởng của các gốc tự do và phòng ngừa chứng xơ cứng động mạch. Ngoài ra chất flavonol còn có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các cục máu đông. Sử dụng 1-2 ly rượu vang nhỏ mỗi ngày sẽ giúp máu lưu thông máu tốt, làm sạch thành mạch và làm giảm áp suất máu, giúp ổn định huyết áp.

Sử dụng An Cung Rùa Vàng để điều hòa huyết áp và ngăn ngừa tai biến

An Cung Rùa Vàng được bào chế từ các loại thảo dược quý và cách giúp giúp điều hòa và ổn định huyết áp, ngăn ngừa huyết áp tăng cao, lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu não, giúp giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ, mỏi mệt cho bệnh nhân bị bệnh cao huyết áp và giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh cao huyết áp gây ra.

Liều dùng: Mỗi tuần uống 1 viên, uống liên tục 3 viên trong 3 tuần, kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập, sinh hoạt khoa học điều độ. Sau 3 tháng, tiếp tục uống tiếp 1 đợt với liều dùng như trên sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt nhất, không còn lo cao huyết áp hay tai biến mạch máu não nữa.

Để được tư vấn cụ thể hơn các bạn hãy gọi vào hotline 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99

 

Tags: An Cung Rùa Vàng



Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



 An cung ngưu hoàng hoàn, an cung ngưu hoàn, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng an cung hàn quốc