Nguyên nhân gây nên bệnh cao huyết áp

Huyết áp là áp lực máu lưu thông tác động lên thành mạch. Huyết áp tối đa (HA tâm thu) là khi tim bóp tống máu (b/t:120mmHg), huyết áp tối thiểu (HA tâm trương) khi tim giãn (b/t: 80mmHg).

Một cách đầy đủ, tăng huyết áp là một hội chứng tim mạch tiến triển được khẳng định khi: (1) huyết áp đo tại cơ sở y tế lớn hơn hoặc bằng 140/90mmHg hoặc khi đo tại nhà và khi theo dõi huyết áp lưu động 24 giờ lớn hơn hoặc bằng 135/85mmHg hoặc (2) chỉ số huyết áp không tăng nhưng có bằng chứng tăng cao huyết áp như đang dùng thuốc hạ huyết áp hoặc có biến chứng như bệnh tim do tăng huyết áp, tai biến mạch máu não. 

Cao huyết áp được chia làm hai loại là cao huyết áp nguyên phát và cao huyết áp thứ phát. Trong đó tăng huyết áp nguyên phát (tăng không rõ nguyên nhân) chiếm đến 93% - 95%. Còn tăng huyết áp thứ phát là từ một nguyên nhân nào đó, chẳng hạn do hở van động mạch chủ; u tủy thượng thận; do bệnh thận; cường giáp; do sử dụng thuốc làm giữ muối, nước...

Ở những trường hợp cao huyết áp không rõ nguyên nhân, người ta nghĩ đến nhiều yếu tố phối hợp với nhau gây tăng huyết áp như: tuổi tác cao, giới tính (nữ ở độ tuổi sinh đẻ ít mắc bệnh tim mạch hơn nam giới), di truyền (cha mẹ mắc bệnh tăng huyết áp, sẽ có một tỷ lệ con cũng bị tăng huyết áp), béo phì, tiểu đường, hút thuốc lá, ít vận động, stress, thói quen ăn mặn...

Điểm khác biệt là tăng huyết áp có nguyên nhân thì chữa triệt để được, ví dụ tăng huyết áp do hẹp động mạch thận thì sau khi nong động mạch hẹp, huyết áp bình thường trở lại, không phải uống thuốc lâu dài.

Vậy làm thế nào để phát hiện sớm bệnh cao huyết áp để có cách điều trị kịp thời, tránh những biến chứng khó lường cho người bệnh? Bạn có thể áp dụng một số cách sau:

1. Thường xuyên đo kiểm tra huyết áp

Đo kiểm tra huyết áp là cách đơn giản nhất, duy nhất để phát hiện sớm cao huyết áp nhằm điều trị kịp thời. Để đo huyết áp, người được đo cần được nghỉ khoảng 5 phút trước khi đo; không sử dụng các chất kích thích trước đó 2 giờ (như bia, rượu, thuốc lá, cà phê… ); không dùng thuốc cường giao cảm (như một số thuốc nhỏ mũi...). Với người lớn, dù trong người thấy bình thường, nhưng cũng cần đo huyết áp kiểm tra định kỳ hằng năm.

2. Thay đổi hành vi, lối sống không có lợi cho sức khỏe, luyện tập và ăn uống điều độ

Các thói quen xấu bạn nên hạn chế và từ bỏ như: hút thuốc lá, uống rượu, bia quá độ... chế độ dinh dưỡng cần giảm muối, bớt mỡ, tăng cường rau, quả, trái cây tươi; vận động thể lực đều đặn... là biện pháp hữu hiệu để phòng chống bệnh tăng huyết áp.

3. Thực hiện lối sống lành mạnh phòng chống tăng huyết áp

- Hằng ngày tập thể dục, đi bộ 30 - 45 phút.

- Ăn nhạt.

- Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi.

- Hạn chế ăn mỡ động vật và thức ăn chứa nhiều cholesterol.

- Hạn chế uống rượu bia.

- Không hút thuốc lá, thuốc lào.

- Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.  

Hiểu được tính nguy hại của bệnh cao huyết áp, Ancungnguuhoan.com sẽ giúp bạn có phương pháp phòng tránh hỗ trợ điều trị cao huyết áp hiệu quả nhất. Nếu bạn thấy có những biểu hiện lạ giống các triệu chứng về cao huyết áp như đã nêu ở trên hãy sử dụng ngay sản phẩm An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc có tác dụng phòng chống đột quỵ, cao huyết áp, xuất huyết não, tim đập nhanh, rối loạn tiền đình, phụ nữ tiền mãn kinh… rất hiệu quả và an toàn cho bạn. Hãy truy cập Website: vuonsam.vn, vuonsam.com hoặc lien hệ số điện thoại 0972.00.55.66 để được hướng dẫn tư vấn về sản phẩm.

Hướng dẫn sử dụng An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc:

- Đối với người bị rối loạn tiền đình, đau đầu, thiếu máu não, tiền mãn kinh, cao huyết áp, chóng mặt, nhức đầu, bị choáng, xây xẩm mặt mày, hoặc vừa trải qua cú sốc tâm lý... 1 ngày dùng 1 viên, mỗi đợt dùng 2 - 3 hộp. Dùng tốt nhất là nhai hoặc dùng nước ấm để uống.

- Đối với người bị tai biến mạch máu não 30 ngày đầu, khi sử dụng An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc thì dùng 1 viên 1 ngày, kết hợp với bài tập bổ trợ và chế độ phù hợp về dinh dưỡng, một đợt điều trị thường dùng 5 đến 10 hộp tùy theo mức độ nặng nhẹ của tai biến não gây ra.