Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Phòng Bệnh Đột Quỵ Khi Uống Nhiều Rượu Bia Ngày Tết

Ngày đăng: 31-10-2014 04:52:07  |   Xem các bài viết của admin »
Rượu bia, nếu chúng ta dùng điều độ mỗi ngày 1 ly nhỏ 50ml thì có tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp máu lưu thông tốt và da dẻ hồng hào, nhưng nếu uống quá nhiều, luôn trong tình trạng say xỉn nhiều ngày thì dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh đột quỵ.

Có thể những ngày vui Tết cổ truyền của dân tộc, đôi lúc vui đà quá chén với anh em bạn bè, không kiểm soát được việc uống quá nhiều rượu bia dẫn đến bệnh nguy hiểm, nhưng nếu chúng ta biết cách phòng bệnh thì nguy cơ đột quỵ sẽ đẩy lùi. Nói vậy là không hễ uống nhiều rượu bia là có thuốc sẽ phòng được bệnh, mà tốt nhất nên uống rượu điều độ để sức khỏe luôn được đảm bảo.

Đột quỵ liên quan đến nhiều bệnh

Đột quỵ dễ xảy ra khi chúng ta mắc các chứng bệnh như: cao huyết áp, tắc động mạch vành, suy tim, rung nhĩ, tiểu đường, hẹp động mạch cảnh, tình trạng thừa cân, hút nhiều thuốc lá và hàm lượng cholesterol trong máu cao. Nếu những người mắc các chứng bệnh này, cần hạn chế uống rượu vì dễ dẫn đến dột quỵ.

Uống nhiều rượu kéo theo nhiều loại bệnh khác nhau. Mối liên hệ giữa việc uống nhiều rượu và đột quỵ do thiếu máu cục bộ cho thấy những người uống rượu vừa phải có nguy cơ đột quỵ là thấp nhất, trong khi uống rượu quá mức làm tăng nguy cơ đột quỵ. Một người không nhất thiết phải uống rượu thường xuyên, chỉ cần quá 2 lần trong một tuần thì nguy cơ tử vong do đột quỵ sẽ tăng lên gấp nhiều lần. Nguy cơ xuất huyết não cũng tăng tỉ lệ thuận với việc uống rượu: càng tiêu thụ nhiều rượu, nguy cơ đột quỵ càng gia tăng.

Phòng bệnh đột quỵ

- Kiểm soát tốt huyết áp và chữa trị tăng huyết áp.

- Tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng: Chỉ cần dành 20 phút đi bộ mỗi ngày rất tốt cho sưc khỏe và giúp phong bệnh đột quỵ hiệu quả.

- Không hút thuốc lá; uống rượu bi vừa phải, có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị đái tháo đường; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. Tạo cuộc sống tinh thần vui tươi, thanh thản; tránh những muộn phiền, tránh stress, lo âu…

- Thực phẩm nên dùng: khoai lang, nho khô, chuối và nước sốt cà chua. Không cần phải dùng tất cả các loại thực phẩm trên cùng một lúc nhưng mỗi loại đều chứa kali và một chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng này có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ. Kali còn tìm thấy trong cá, gia cầm và các sản phẩm làm từ sữa.

- Kết hợp uống uống thuốc An Cung Rùa Vàng giúp phòng bệnh đột quỵ hiệu quả. Dùng cho những bệnh nhân có bệnh cao huyết áp, tim mạch, có tiền sử đột quỵ não. Vì khi uống An Cung Rùa Vàng giúp:

- Làm tan các mảng xơ vữa trong lòng mạch được hình thành bởi cholesterol, lipid…

- Làm thông thoáng các đoạn mạch bị hẹp đặc biệt ưu tiên vùng não.

- Làm bình ổn huyết áp (bệnh nhân vẫn duy trì sử dụng các thuốc điều trị huyết áp trong thời gian điều trị).

Liều dùng:

- Thông thường 1 tháng uống 1viên, một đợt uống 3 viên và 6 tháng sau tiếp tục sử dụng 3 viên nữa.



Nguồn:

Xem nhiều nhất

Tìm kiếm



 An cung ngưu hoàng hoàn, an cung ngưu hoàn, an cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng an cung hàn quốc