Xơ vữa động mạch và nguy cơ đột quỵ

Xơ vữa động mạch là bệnh do động mạch bị xơ cứng và nhỏ hẹp hơn bình thường. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vùng nào trong cơ thể và là nguyên nhân chính gây đột quỵ. Nguyên nhân là do dòng máu cung cấp tới các tạng trong cơ thể bị giảm dần. Nếu động mạch vành cung cấp máu cho cơ tim bị tắc, nhẹ sẽ xuất hiện triệu chứng đau tức ngực; nặng thì xảy ra cơn đau tim đột ngột gây tử vong

Những yếu tố nguy cơ chính

-  Tuổi càng cao thì nguy cơ bị xơ vữa động mạch cũng càng tăng. Ở nam giới nguy cơ gia tăng là sau 45, nữ là sau 55

- Tiền sử gia đình bị bệnh tim mạch sớm.

- Nồng độ cholesterol trong máu bất thường.

-  Tăng huyết áp.

-  Người thường xuyên hút thuốc và và uống rượu bia…

-  Người bị đái tháo đường hoặc thừa cân, béo phì.

-  Người ít vận động

- Người hay bị căng thẳng, stress

Ngoài ra cũng có một số yếu tố nguy cơ khác

Biểu hiện của xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là một bệnh diễn tiến chậm, âm thầm và thường không có dấu hiệu ban đầu nên hầu hết người bệnh đều không biết mình có bệnh cho đến khi động mạch bị hẹp một cách trầm trọng hoặc bị tắc hoàn toàn một động mạch.

Nếu chú ý thì cũng có thể thấy được một số dấu hiệu như như đau ngực hoặc phát ban. Nhìn chung, các triệu chứng của bệnh phụ thuộc vào động mạch bị tổn thương.

ăn uống lành mạnh kết hợp với rèn luyện thể thao thường xuyên để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và đột quỵ

Phòng và điều trị bệnh

Uống thuốc và tái khám đều đặn theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Thực hiện chế độ ăn ít mỡ nhiều rau xanh và hoa quả. Nên hạn chế ăn các loại thịt đỏ vì chúng có nhiều cholessterol. Mỗi tuần nên ăn từ 2 - 3 lần cá trong mỗi bữa ăn thay cho ăn thịt, bởi vì trong mỡ  cá có nhiều chất béo omega - 3 mà chất này rất tốt cho thành động mạch. Không nên ăn các loại lòng như lòng lợn, lòng trâu, bò và hạn chế ăn tôm, trứng. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Thực hiện lối sống lành mạnh, không hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia. Duy trì trọng lượng cơ thể, tích cực giảm cân nếu bị thừa cân và béo phì. Luyện tập thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Kết hợp với sử dụng các loại thuốc có nguồn gốc đông y đã được thử nghiệm lâm sàng và chứng minh có hiệu quả trong việc phòng chống và điều trị xơ vữa động mạch như sản phẩm An Cung Rùa Vàng. Đây là thuốc Đông y có tác dụng điều trị các bệnh về rối loạn lipid máu, giảm lượng mỡ trong máu và giảm nguy cơ béo phì, chống đông máu, nuôi dưỡng thành mạch máu, chống tai biến và chống đột quỵ hiệu quả.