Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ
Những Ai Có Nguy Cơ Bị Tai Biến Mạch Máu Não? Cách Phòng Bệnh?
Những người có nguy cơ cao bị tai biến mạch máu não
· Những bệnh nhân bị tăng huyết áp (chiếm 80% bệnh nhân đột quỵ).
· Bệnh nhân bị xơ vữa động mạch, rối loạn chuyển hóa mỡ.
· Những người bị bệnh tim, nhất là bị bệnh van tim khiến các cục máu đông hình thành trong buồng tim có thể đi lên làm tắc mạch não.
· Bệnh nhân bị tiểu đường, đặc biệt tiểu đường týp 2.
· Những người hút thuốc lá nhiều, lạm dụng bia rượu, béo phì và ít vận động.
· Những người hay stress, ngủ ít, sinh hoạt không điều độ.
· Những người lớn tuổi (trên 70 tuổi).
. Những người trong gia đình tiền sử có người bị tai biến.
Các phương pháp phòng ngừa tai biến mạch máu não
Việc đầu tiên và quan trọng hơn cả là phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp, bởi rất nhiều bệnh nhân chỉ được phát hiện huyết áp tăng cao, khi đã bị tai biến mạch máu não. Nếu đã biết mình mắc bệnh tăng huyết áp, thì cần theo dõi tình trạng huyết áp và chữa trị đúng cách kịp thời.
Liệu pháp thay đổi lối sống (thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực) là biện pháp quan trọng làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và tai biến mạch máu não nói riêng. Chỉ cần dành 20 phút đi bộ mỗi ngày. Đi bộ tổng cộng 2 giờ một tuần có thể cắt giảm nguy cơ đột quỵ tới 30%, theo một nghiên cứu gần 40.000 phụ nữ Mỹ, được thực hiện trong khoảng thời gian 12 năm. Nếu đi bộ cường độ cao (tức vừa đi vừa có thể nói chuyện), thì đột quỵ còn có thể giảm gần 40%.
Liệu pháp thay đổi lối sống bao gồm: Cai thuốc lá; có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị đái tháo đường; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. Tạo cuộc sống tinh thần vui tươi, thanh thản, lành mạnh; dẹp bỏ những muộn phiền, tránh stress. Ngủ đúng giờ, đủ giấc, mỗi ngày nên ngủ trung bình 7 - 8 tiếng đồng hồ. Thực phẩm nên dùng: khoai lang, nho khô, chuối và nước xốt cà chua.
Kiểm soát trị số huyết áp: Tăng huyết áp rất hay gặp ở người có tuổi. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ bị các biến chứng tim mạch (đột quỵ, bệnh động mạch vành và mạch máu ngoại biên). Mục tiêu điều trị nhằm đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg. Thay đổi lối sống và dùng thuốc được áp dụng cho các bệnh nhân có huyết áp trên 140/90mmHg. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc quan trọng nhất trong điều trị tăng huyết áp là đạt được trị số huyết áp mục tiêu.
Phòng bệnh đột quy, tai biến bằng An Cung Rùa Vàng
Dùng thuốc An Cung Rùa Vàng để phòng bệnh đột quỵ trong các trường hợp: dùng cho những bệnh nhân có tiền sử bệnh cao huyết áp, có tiền sử đột quỵ não.
Cơ sở phòng bệnh của An Cung Ngưu Hoàng Hoàn hiệu Rùa Vàng:
- Làm tan các mảng xơ vữa trong lòng mạch được hình thành bởi cholesterol, lipid…
- Làm thông thoáng các đoạn mạch bị hẹp đặc biệt ưu tiên vùng não.
- Làm bình ổn huyết áp (bệnh nhân vẫn duy trì sử dụng các thuốc điều trị huyết áp trong thời gian điều trị).
Liều dùng để phòng:
- Phòng bệnh: Một năm uống 2 lần, chia làm 2 đợt, 6 tháng đầu uống 3 viên, 6 tháng sau uống 3 viên giúp phòng ngừa tai biến, đột quỵ rất hiệu quả.
- Tùy thể trạng của bệnh nhân mà điều chỉnh liều cho phù hợp.
- Bệnh nhân khi có nhu cầu điều trị bằng An Cung Rùa Vàng chúng tôi sẽ tư vấn trực tiếp về liều dùng và cách sử dụng hợp lý.
Liên hệ tư vấn và dùng thuốc: 0972.005566 (Khuy).
Bài liên quan
- Phòng Bệnh Đột Quỵ Nhờ Thay Đổi Lối Sống
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
Cùng chuyên mục
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
- Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Uống Như Thế Nào?