Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nửa đầu:

- Uống hoặc ăn nhiều thực phẩm có chứa chất caffeine, mất ngủ, ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Caffein có trong cà phê, soda, trà, chocolate, thành phần thuốc bổ trợ, ví dụ như các thuốc về ăn kiêng.

- Việc thay đổi mùa và thời tiết đột ngột, ví dụ như: thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, áp thấp nhiệt đới, mưa đột ngột cũng sẽ gây ảnh hưởng đến căn bệnh này.

- Chứng đau nửa đầu thường xảy ra đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt và sẽ giảm vào thời kỳ mãn kinh.

- Đau nửa đầu có thể xảy ra khi bạn ngửi quá nhiều mùi nước hoa, hít khói thuốc, sơn, chất ammoniac. Ánh đèn quá sáng hoặc lập lòe, ánh nắng gắt của mặt trời cũng có thể gây ra tình trạng này.

- Những loại thuốc làm giãn các tế bào máu như hydralazine hay loniten cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Một số loại khác cần tránh nữa là: cimetidine, fenfluramine, indomethacin, nitroglycerine, nifedipine, theophylline.

Phòng và điều trị bệnh đau nửa đầu

Để phòng và điều trị bệnh đau nửa đầu, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân cũng cần lưu ý chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý như:

- Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh: ngủ đủ giấc, đúng giờ, tạo giấc ngủ sâu. Khởi động trước khi ngủ với bài tập masaage cổ nhẹ nhàng, để ánh sáng phóng ngủ vừa phải, không gian yên lặng, tránh tiếng ồn lớn..

- Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn cũng là một phương pháp giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả. Tránh những bài tập thể dục quá nặng so với sức khỏe vì có thể gây ra tình trạng đau nửa đầu và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. 

- Có một chế độ ăn uống hợp lý với nhiều chất xơ, để tránh tình trạng táo bón. Không nên để thời gian giữa các bữa ăn quá lâu, điều này sẽ giúp bạn tránh được chứng đau nửa đầu.

- Không nên để mình rơi vào tình trạng bị đói, nếu bạn không muốn tình trạng đau nửa đầu tiếp tục xảy ra. Không bỏ bữa, ăn thức ăn nhanh hoặc để thời gian giữa 2 bữa ăn quá lâu. Chế độ ăn uống của bạn phải được cung cấp đầy đủ canxi, vitamin và magiê.

- Kết hợp uống An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hàn Quốc và Thông Tâm Mạch giúp giúp giảm căng thẳng mỏi mệt trong cuộc sống hàng ngày, cải thiện chứng đau nửa đầu hiệu quả, tạo giấc ngủ sâu. An Cung Ngưu hoàng Hoàn uống một đợt 3 hộp (mỗi hộp 10 viên): hộp đầu tiên 2 ngày uống 1 viên; hộp thứ 2, mỗi tuần uống 2 viên; hộp thứ 3, mỗi tuần uống 1 viên. Thông Tâm Mạch, mỗi ngày uống 6 viên, chia làm 3 lần (sáng, trưa, tối), uống liên tục trong 1 tháng. Liên hệ tư vấn: 0972. 00 55 66 (Khuy).