Các phương pháp phòng ngừa bệnh đột quỵ

- Việc đầu tiên và quan trọng hơn cả là phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp, bởi rất nhiều bệnh nhân chỉ được phát hiện huyết áp tăng cao, khi đã bị đột quỵ. Nếu đã biết mình mắc bệnh tăng huyết áp, thì cần theo dõi tình trạng huyết áp, và chữa trị đúng.

- Liệu pháp thay đổi lối sống (thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực) là biện pháp quan trọng làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và bệnh đột quỵ nói riêng. Chỉ cần dành 20 phút đi bộ mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe và giúp phong bệnh đột quỵ hiệu quả.

- Không hút thuốc lá; có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị đái tháo đường; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. Tạo cuộc sống tinh thần vui tươi, thanh thản; tránh những muộn phiền, tránh stress, lo âu…

- Thực phẩm nên dùng: khoai lang, nho khô, chuối và nước sốt cà chua. Không cần phải dùng tất cả các loại thực phẩm trên cùng một lúc nhưng mỗi loại đều chứa kali và một chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng này có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ. Kali còn tìm thấy trong cá, gia cầm và các sản phẩm làm từ sữa.

- Kết hợp uống uống thuốc An Cung Rùa Vàng giúp phòng bệnh đột quỵ hiệu quả. Dùng cho những bệnh nhân có bệnh cao huyết áp, tim mạch, có tiền sử đột quỵ não. Vì khi uống An Cung Rùa Vàng giúp:

- Làm tan các mảng xơ vữa trong lòng mạch được hình thành bởi cholesterol, lipid…

- Làm thông thoáng các đoạn mạch bị hẹp đặc biệt ưu tiên vùng não.

- Làm bình ổn huyết áp (bệnh nhân vẫn duy trì sử dụng các thuốc điều trị huyết áp trong thời gian điều trị).

Liều dùng:

- Thông thường 1 tháng uống 1viên, một đợt uống 3 viên và 6 tháng sau tiếp tục sử dụng 3 viên nữa.