Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ
Bệnh Nhân Đột Quỵ Não Ngày Càng Trẻ
Tại sao bệnh đột quỵ lại gặp ở người trẻ?
- Vì cuộc sống hiện đại, căng thẳng, hối hả, giới trẻ càng sử dụng nhiều thực phẩm ăn nhanh có chứa nhiều chất béo, các chất kích thích cộng với khói bụi ô nhiễm môi trường là nguyên nhân gây nên bệnh đột quỵ ngày càng gia tăng. Các chất béo có trong thực phẩm chế biến sẵn như: mỳ ăn liền, bánh kẹo, khoai tây chiên, gà rán… rất có hại cho sức khỏe vì chứa nhiều trans fat. Chất béo này khi đi vào cơ thể sẽ gây đông đặc máu và tạo ra những mảng tiểu cầu dạng mỡ bám vào thành mạch, tạo thành các mảng xơ vữa, cản trở lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn gây ức chế enzyme chuyển hóa, gây hình thành huyết khối, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
- Giới trẻ hiện nay, với cuộc sống hiện đại hối hả nếu sử dụng nhiều rượu, bia, thuốc lá, ít vận động, căng thẳng mệt mỏi, stress… là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng tỷ lệ cao huyết áp, mỡ máu cao có nguy cơ gây nên tai biến mạch máu não ở những người trẻ tuổi hiện nay. Hút thuốc làm tăng nhanh quá trình xơ vữa động mạch do làm tổn thương sự toàn vẹn mềm dẻo của lòng mạch; giảm HDL-cholesterol (cholesterol có lợi) và tăng nồng độ LDL-cholesterol (cholesterol có hại) và tăng triglycerid (mỡ máu). Thêm vào đó, hút thuốc cũng làm tăng khả năng đông máu dễ hình thành cục máu đông trên cơ sở mảng xơ vữa. Cuối cùng, có thể gây nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ não. Sử dụng nhiều rượu bia, ít vận động là một trong những tác nhân làm tăng huyết áp, tăng mỡ máu, tăng yếu tố nguy cơ đột quỵ.
- Bên cạnh đó, căng thẳng stress có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não ở người trẻ
- Thực hiện lối sống khoa học, lành mạnh: chế độ ăn hạn chế chất béo, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, tăng hoạt động thể lực, tạo cuộc sống tinh thần vui tươi, lành mạnh nhằm làm giảm các yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. Thường xuyên theo dõi sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh.
- Cần tránh thay đổi đột ngột nhiệt độ, không nên tắm ngay sau khi lao động nặng hoặc đi ngoài trời nắng nóng về. Thức dậy lúc sáng sớm, không nên bật dậy ra khỏi giường ngay.
- Khi có những dấu hiệu chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, tê bì chân tay, khó khăn trong nói hoặc hiểu người khác nói; liệt nửa người, liệt tay chân… ngay lập tức phải tiến hành cấp cứu kịp thời để tránh các biến chứng đáng tiếc.
- Ngoài ra, những người làm việc căng thẳng, những người có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, rối loạn tiền đình có thể dùng thuốc An Cung Rùa Vàng giúp tăng cường tuần hoàn não, tăng lưu thông mạch máu não và ngoại biên, phòng và phá được cục máu đông, giảm độ nhớt, độ dính của máu, giảm thiểu các yếu tố gây ra huyết khối nên có tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa tái phát bệnh tai biến mạch máu não. Liều dùng: Mỗi tháng uống 1 viên, 3 tháng đầu uống 3 viên và 6 tháng sau dùng tiếp đợt mới với liều dùng như trên. Liên hệ tư vấn về bệnh đột quỵ và cách dùng thuốc An Cung Rùa Vàng: 0972. 00 55 66 (Khuy).
Bài liên quan
- Phòng Bệnh Đột Quỵ Nhờ Thay Đổi Lối Sống
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
Cùng chuyên mục
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
- Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Uống Như Thế Nào?