Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ
Nguy Cơ Tai Biến Mạch Máu Não Mùa Đông
Theo các chuyên gia, cao huyết áp gây tai biến nguy hiểm nhưng hầu hết bệnh nhân không có biểu hiện lâm sàng cho đến khi phải cấp cứu do đột quỵ, hôn mê, tai biến mạch não gây liệt. Những năm trước đây, tai biến mạch máu não do tăng huyết áp thường ghi nhận ở người ngoài 60 tuổi, nhưng giờ đây tuổi trung bình của các ca tai biến giảm đi, thậm chí đã tiếp nhận những bệnh nhân ở lứa tuổi 30. Có bệnh nhân chỉ 18 - 20 tuổi đã bị tai biến mạch não gây liệt do bị huyết áp cao, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống.
Nguyên nhân tai biến ở người trẻ hầu hết do bị huyết áp cao nhưng không hay biết, hoặc không được kiểm soát tốt. Vì vậy cần khám sức khỏe định kỳ để nếu phát hiện huyết áp cao thì kịp thời điều trị. Theo thống kê của các bác sĩ, có đến 30% bệnh nhân bị cao huyết áp biểu hiện bằng tai biến nhồi máu cơ tim, nhồi máu não.
Lưu ý đối với người bị mỡ máu cao sẽ dễ tạo thành những mảng bám gây chít hẹp, nghẽn tắc mạch máu, giảm độ lưu thông của máu. Khi huyết áp tăng lên thì mạch máu tại các điểm bị hẹp tắc này có nguy cơ vỡ rất cao. Do đó, cùng với kiểm soát huyết áp, cần chú trọng kiểm soát mỡ máu.
Phòng bệnh tai biến mạch máu não mùa đông
Mùa đông khi nhiệt độ giảm sâu, cần kiểm soát huyết áp chặt chẽ, không để chỉ số huyết áp tăng quá cao, dễ dẫn đến tai biến mạch máu não. Rất cần giữ ấm, tránh cho cơ thể bị lạnh đột ngột bởi vì lạnh đột ngột gây co mạch khiến huyết áp tăng vọt, làm tăng nguy cơ tai biến chảy máu não; nhồi máu cơ tim, nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng.
Cần vận động nhiều vào mùa đông. Nếu lạnh nên vận động trong nhà, nơi không có gió lùa.
Ăn uống đủ chất nhưng hạn chế các món ăn nhiều chất béo, đường, mặn.
Phòng ngủ cần đảm bảo đủ độ ấm, cung cấp oxy tốt nhưng không bị gió lùa.
Giường ngủ sạch sẽ, đệm êm, đảm bảo độ cứng cũng như độ thoáng khí cho cơ thể.
Kết hợp uống thuốc An Cung Rùa Vàng, mỗi tháng 1 viên, mỗi năm uống 2 đợt, 6 tháng đầu uống 3 viên và 6 tháng sau tiếp tục uống 3 viên nữa. Trong đợt dùng An Cung Rùa Vàng, kết hợp uống Thông Tâm Mạch, ngày 6 viên, uống liên tục trong 1 tháng, giúp phòng bệnh đột quỵ, tai biến mạch máu não hiệu quả.
Bài liên quan
- Phòng Bệnh Đột Quỵ Nhờ Thay Đổi Lối Sống
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
Cùng chuyên mục
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
- Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Uống Như Thế Nào?