Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ
Nam Giới Và Nguy Cơ Đột Quỵ Cao
Bệnh đột quỵ xảy ra do nhiều nguyên nhân và có liên quan mật thiết với nhiều yếu tố như: bệnh tim, bệnh mạch vành, tăng huyết áp, đái tháo đường, stress trong công việc, hút thuốc lá, uống rượu, bia... Đối với nam giới, do lối sống và thối quen sinh hoạt không khoa học như: hút thuốc nhiều, uống rượu bia không kiểm soát... làm tăng nguy cơ đột quỵ não rất cao.
Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ ở nam giới
Về nguyên nhân, ở nam giới thì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng phổ biến nhất là tình trạng mỡ cao trong máu kéo dài, từ đó hình thành các mảng xơ mỡ động mạch. Đây có thể là hậu quả của thói quen sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, ít vận động... Các mảng xơ mỡ đóng ở thành mạch máu, ngày càng dày lên làm lòng mạch hẹp dần lại, máu ứ lại và đóng thành cục máu đông gây tắc mạch tại chỗ hoặc di chuyển làm tắc động mạch ở nơi khác. Bên cạnh đó, các bệnh lý tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, căng thẳng trong công việc… cũng có thể gây đột quỵ.
Có hai dạng đột quỵ thường gặp hiện nay. Dạng thứ nhất là đột quỵ do thiếu máu cục bộ, bệnh thường gặp sau một cơn đau hoặc cục máu đông có thể hình thành trong các mạch máu của não, hoặc trong mạch máu dẫn đến não, hay trong các mạch máu ở những nơi khác của cơ thể đi đến não; những cục máu đông chặn lưu lượng máu đến các tế bào của não, dạng này chiếm tỉ lệ cao trên 80% các ca đột quỵ do thiếu máu cục bộ.
Dạng thứ hai là đột quỵ do xuất huyết não, xảy ra do một mạch máu não bị vỡ, kết quả là máu thấm vào mô não, gây tổn thương cho các tế bào não, phổ biến nhất của dạng này là kết hợp giữa huyết áp cao với chứng phình động mạch não, hay dị dạng mạch máu não bẩm sinh, do rối loạn đông máu hoặc bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc chống đông.
Về triệu chứng, đột quỵ thường xảy ra đột ngột, với rất ít những triệu chứng báo trước. Những dấu hiệu cảnh báo thường xuất hiện như: đột nhiên bị đau đầu dữ dội, choáng váng, mất tri giác, ngủ gật hoặc hôn mê; gặp khó khăn trong nói hoặc hiểu người khác nói gì; bị yếu đột ngột ở một phần cơ thể, nhìn mờ có thể chỉ bị ở một bên mắt hoặc cả hai bên; tiểu tiện không tự chủ hoặc bí tiểu.
Phòng và điều trị đột quỵ ở nam giới
Về điều trị, người bệnh nếu ở tại nhà cần gọi cấp cứu 115 để xử trí. Sau khi nhập vào viện, người bệnh cần được khám khẩn trương, xét nghiệm huyết học, ghi điện tim đồ và đặc biệt là chụp cắt lớp điện toán (CT- Scan) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) để xác định chính xác nguyên nhân, vị trí và mức độ tổn thương. Điều này có tính quyết định đối với thái độ điều trị. Người bệnh cần được thở máy, để cung cấp đủ oxy cho não, chống phù não, chống tăng huyết áp, dùng thuốc có tác dụng làm tiêu cục máu đông, nuôi dưỡng tốt, chống loét, chống nhiễm trùng.
Việc phòng bệnh giữ vai trò hết sức quan trọng. Cần giảm các yếu tố nguy cơ từ bệnh tim mạch như: phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh: tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, hở hẹp van, suy tim…
Cần giảm Cholesterol xấu trong máu, cố gắng duy trì cholesterol dưới 200mg/100ml, trong đó cholesterol xấu (LDL) dưới 130mg/100ml và cholesterol có lợi (HDL) trên 40mg/100ml.
Cần giảm ăn chất béo có nguồn gốc động vật, ăn nhiều rau và trái cây các loại. Giảm cân nặng, chống béo phì bằng tiết chế khẩu phần ăn hằng ngày.
Tăng cường hoạt động thể lực như: tập thể dục đều đặn, đi bộ, chơi một môn thể thao thích hợp...
Phòng và chữa tăng huyết áp, cần kiểm tra huyết áp thường xuyên, giữ huyết áp khoảng 120/70mmHg; tránh những cảm xúc bất lợi như: vui, buồn, giận dữ, thất vọng, ghen tuông, stress hằng ngày.
Kết hợp uống thuốc An Cung Rùa Vàng và Thông Tâm Mạch giúp phòng bệnh đột quỵ hiệu quả.
Bài liên quan
- Phòng Bệnh Đột Quỵ Nhờ Thay Đổi Lối Sống
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
Cùng chuyên mục
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
- Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Uống Như Thế Nào?