Cảnh giác tai biến vào sáng sớm

Nhiều nghiên cứu của các nhà chuyên môn cho thấy sự biến thiên của huyết áp trong 24 giờ đã tác động đến sự hình thành bệnh lý tai biến mạch máu não. Người ta thấy rằng 3 giờ sáng là lúc huyết áp xuống thấp nhất, nhịp tim giảm và hô hấp cũng giảm. Vào lúc 5 giờ sáng, huyết áp tăng nhanh, tim đập mạnh và nhịp thở đều. Quãng thời gian từ 18 - 19 giờ cũng là thời điểm huyết áp tăng cao trong ngày. Thực tế điều trị tại bệnh viện cho thấy, nhiều người bệnh nhập viện khi bệnh phát tác vào các thời điểm nói trên, có thể ngày hôm qua họ còn khỏe mạnh bình thường nhưng ngày hôm sau đã là bệnh nhân, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể tử vong. Chính vì vậy đây là những thời điểm rất nguy hiểm cho tai biến mạch máu não xuất hiện, rất cần được chú ý.

Cảnh giác khi thời tiết thay đổi

Hầu hết những người bị tai biến mạch máu nãothường chủ quan với thời tiết, giờ giấc. Chính vì vậy lời khuyên đối với những người có nguy cơ là cần mặc ấm khi trời lạnh, không để tiếp xúc với thời tiết lạnh một cách đột ngột, không nên tắm ngay khi vừa từ trời nắng nóng về. Người cao tuổi không nên thức giấc ra khỏi giường ngay vào lúc sáng sớm, cần bình tĩnh và được sự trợ giúp nếu có dấu hiện chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, tê bì các chi, nửa người vì đây là dấu hiệu đầu tiên của tai biến mạch máu não. Những người này cũng cần ngủ đủ 8 giờ/ngày, không nên thức quá khuya, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, giàu chất xơ, ít muối... ngay từ tuổi trẻ để tránh bị xơ vữa động mạch và tăng huyết áp.

Bên cạnh sự chi phối của môi trường tự nhiên thì môi trường xã hội cũng đang tạo áp lực mạnh mẽ đến căn bệnh này, đó là tình trạng stress tại cơ quan, gia đình. Thói quen ăn uống nhiều chất đạm, mỡ, ít tập luyện cũng làm bệnh sớm xuất hiện ở nhiều người còn trẻ tuổi. Đây là một bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng, do vậy nếu xuất hiện những dấu hiệu bất thường đã nêu trên cần nhanh chóng đưa bệnh nhân đi cấp cứu tại các cơ sở y tế.

Để phòng tránh tai biến mạch máu não điều đầu tiên là bạn phải chữa trị các căn bệnh có nguy cơ tai biến cao như: tim mạch huyết áp, tiểu đường… Và xây dưng một lối sống khoa học lành mạnh. Ngoài ra nên kết hợp uống thuốc An Cung Rùa Vàng theo định kỳ giúp bảo vệ thành mạch ngăn hình thành mảng xơ vữa, tránh hiện tượng tắc nghẽn mạch máu, giúp kiểm soát thiếu máu não, làm giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây ra đột quỵ. đồng thời tăng giúp chăm sóc não, hỗ trợ khôi phục trí nhớ, di chứng sau đột quỵ.