Ở người cao huyết áp có nguy cơ bị tai biến mạch máu não gấp nhiều lần so với người bình thường. Người bị tai biến mạch máu não do tăng huyết áp sẽ gặp phải rất nhiều di chứng như nói ngọng, méo mồm, mất trí nhớ hoặc nặng nề hơn như liệt nửa người, sống thực vật, tàn phế suốt đời, không còn khả năng lao động…

Cách ngăn ngừa đột quỵ ở người cao huyết áp

Tăng huyết áp là nguyên nhân gây đột quỵ quan trọng nhất và ta có thể điều chỉnh được

- Duy trì huyết áp ở mức độ bình thường là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa đột quỵ. Vì thế, mỗi người cần theo dõi huyết áp đều đặn, đo ít nhất hai lần mỗi năm. Nhiều người không biết huyết áp mình cao vì bệnh thường không có triệu chứng. Kiểm soát trị số huyết áp và khống chế huyết áp để đạt được trị số huyết áp mục tiêu. Nguyên tắc sử dụng thuốc hạ áp là nên bắt đầu với một thuốc liều thấp hoặc phối hợp các nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được hiệu quả điều trị vừa làm giảm tác dụng phụ. Huyết áp nên duy trì dưới 120/80mmHg. Trên mức này đã được coi như tiền tăng huyết áp và cần được theo dõi. Trên mức 140/90 là tăng huyết áp. Dùng thuốc hạ huyết áp theo hướng dẫn của bác sĩ, đừng bỏ sót một ngày nào dù thấy khỏe mạnh và cả khi huyết áp đã trở về trong giới hạn bình thường. Nếu cho rằng có thể giảm liều lượng thuốc thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ.

- Các yếu tố nguy cơ cần được kiểm soát: Không hút thuốc lá, thuốc lào; Hạn chế ăn muối; Giảm cân nặng nếu béo phì; Giảm căng thẳng tâm thần vì stress gây tăng huyết áp và có thể gây đột quỵ; Ăn chế độ ăn giảm mỡ

- Rèn luyện thể lực đều đặn để giảm béo phì và tăng cường sức khỏe. Những môn thể thao phù hợp cho những người có nguy cơ mắc bệnh hay đang mắc bệnh cao huyết áp là đi bộ, chạy bộ nhẹ, bơi lội có thể làm giảm huyết áp tâm thu từ 4- 8mmHg. Không nên tập những môn đòi hỏi thể lực nặng như cử tạ, điền kinh vì có thể làm tăng huyết áp.

- Dùng thuốc An Cung Rùa Vàng, mỗi tháng 1 viên, một thời gian sẽ thấy huyết áp hạ và ổn định, không bị lên xuống thất thường, giảm được các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, khó chịu, hồi hộp, lo âu, bứt rứt…, giảm được stress, căng thẳng, giúp ngủ ngon, tăng cường sức khỏe và phòng bệnh đột quỵ hiệu quả.

Nếu bạn đang bị đột quỵ hoặc có người nhà đang mắc phải căn bệnh nguy hiểm này, hãy liên hệ trực tiếp đến chúng tôi để được tư vấn miễn phí tại hotline: 0972. 00 55 66 (Khuy).