Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ
Tìm Hiểu Về Cơn Thiếu Máu Não Thoáng Qua
Thiếu máu não thoáng qua là gì?
Thiếu máu não thoáng qua là trạng thái nhất thời, xảy ra đột ngột do các thiếu sót về chức năng thần kinh, do gián đoạn cung cấp máu tạm thời ở não, thường hồi phục hoàn toàn sau 24 giờ và có xu hướng lặp lại nhiều lần. Tác nhân trực tiếp gây nên cơn thiếu máu não là do mảng xơ vữa hay một cục máu đông làm hẹp, co thắt hoặc tắc nghẽn một mạch máu ở não. Do các triệu chứng tai biến thiếu máu não thoáng qua chỉ tồn tại trong thời gian ngắn nên bệnh nhân thường không để ý và chủ quan không đi khám bệnh.
Tuy nhiên, bệnh thiếu máu não thoáng qua chính là dấu hiệu báo động của tai biến mạch máu não.
Những người có nguy cơ bị thiếu máu não thoáng qua
Người bị huyết áp cao
Bệnh tim mạch như hẹp van 2 lá
Nhức nửa đầu
Hút thuốc lá nhiều
Bệnh nhân tiểu đường
Người cao tuổi
Triệu chứng
- Cảm giác nặng hoặc yếu tay, chân làm rớt đồ vật đang cầm, té ngã, thay đổi dáng đi, mất thăng bằng khi đứng, thấy run tay, run chân.
- Mất thăng bằng, chóng mặt bản thân quay hoặc đồ vật quay xung quanh.
- Thị giác đột ngột rối loạn, mờ một hoặc hai mắt, nhìn một hình thành hai hình.
- Có biểu hiện chóng mặt, ói mửa, có cơn choáng hoặc thậm chí ngất xỉu.
- Rối loạn giọng nói: nói khó, lộn xộn, sai lệch, không nói được. Thay đổi về cảm giác: có cảm giác tê rần, kiến bò. Rối loạn tâm thần, kích động, quên, lú lẫn
Cách phòng ngừa
Để phòng tránh bệnh thiếu máu não thoáng qua chúng ta cần phải có một lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ như: điều trị tốt tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, loạn nhịp tim...
Tăng cường hoạt động thể lực như: tập thể dục đều đặn, đi bộ, chơi một môn thể thao thích hợp.
Hạn chế uống rượu bia và các chất kích thích khác
Có một chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, nhiều chất xơ, giảm mỡ, đường, muối...
Tuyệt đối không nên hút thuốc lá. Đây là căn nguyên của không chỉ tai biến mạch máu não mà còn dẫn đến các bệnh mạn tính nguy hiểm khác như ung thư, tim mạch...
Cần duy trì chế độ ăn uống và vận động khoa học, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh căng thẳng.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và rèn luyện thể thao thường xuyên bạn nên kết hợp uống thuốc đông y An Cung Rùa Vàng giúp ngăn ngừa mảng xơ vữa, hạn chế hình thành cục máu đông, làm thông thoáng lòng mạch, ngăn chặn quá trình tổn thương thành mạch máu, giúp máu lưu thông lên não tốt hơn.
Bài liên quan
- Phòng Bệnh Đột Quỵ Nhờ Thay Đổi Lối Sống
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
Cùng chuyên mục
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
- Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Uống Như Thế Nào?