Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ
Phòng Tránh Nguy Cơ Đột Quỵ Cho Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp
Tai sao bệnh nhân tăng huyết áp lại có nguy cơ đột quỵ cao
Tăng huyết áp làm tăng áp lực thường xuyên của dòng máu lên trên thành mạch, làm cho thành mạch bị dãn dần ra và xuất hiện những tổn thương. Những tổn thương này xuất hiện ngày càng tăng cao có thể làm cho mạch máu bị vỡ ra, gây xuất huyết não. Nếu bị những tổn thương nhỏ, hệ thống tiểu cầu và các sợi fibrin sẽ đến để vá lại vết thương, hình thành các cục máu đông, cộng thêm tình trạng rối loạn mỡ máu, thừa cholesterol thường gặp ở những người cao huyết áp làm cho thành mạch bị dày lên, lâu dần dẫn đến bít tắc các mạch máu não đều làm ngừng trệ việc cung cấp máu, gây ra thiếu máu cục bộ tại não (nhồi máu não) và xuất hiện những triệu chứng lâm sàng mà người ta gọi là đột quỵ.
bệnh nhân bị tăng huyết áp có nguy cơ mắc đột quỵ rất cao
Biểu hiện của người bị tăng huyết áp
Để giảm thiểu các biến chứng, cách tốt nhất hãy phát hiện sớm bệnh để có cách phòng ngừa và điều trị thích hợp.
Huyết áp của một người bình thường là 120/80mmHg (12 là huyết áp trên, 8 là huyết áp dưới). Khi huyết áp trên ở con số từ 14 trở đi hoặc huyết áp dưới từ 9 trở lên gọi là huyết áp cao. Đối với tùy từng người, tùy độ tuổi cũng như mức độ nặng nhẹ của bệnh mà bệnh cao huyết áp có các biểu hiện khác nhau.
Các biểu hiện của bệnh lý này rất rõ rệt nếu chúng ta quan tâm đến sức khỏe sẽ dễ dàng nhận ra:
- Nhức đầu: Phía sau gáy hay trước trán, thường vào buổi sáng, đôi khi kéo dài cả ngày.
- Chóng mặt: Cảm giác đi đứng không vững và hơi nặng đầu.
- Mệt: Cảm giác nặng ở ngực, hơi khó thở.
- Yếu liệt tay chân vài giây đến vài phút.
- Chảy máu cam tái phát nhiều lần.
bệnh nhân bị tăng huyết áp cần có kế hoạch phòng ngừa đột quỵ thích hợp
Phòng tránh nguy cơ đột quỵ cho bệnh nhân bị tăng huyết áp
Đối với bệnh nhân bị tăng huyết áp thì việc tuân thủ đúng theo sự điều trị của bác sĩ là rất cần thiết. Uống thuốc đúng giờ, đều đặn, không được tự ý ngưng thuốc hay thay thuốc nếu chưa có sự đồng ý của bác sĩ.
Người bệnh phải thực hiện chế độ ăn ít muối, ăn nhạt để tránh huyết áp tăng cao hơn
Ngưng hút thuốc lá là uống rượu bia ngay nếu bạn không muốn đột quỵ ghé thăm sớm hơn.
Chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, đạp xe và tập luyện đều đăn ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Luôn giữ cho tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng hay kích động mạnh
- Dùng thuốc An Cung Rùa Vàng, mỗi tháng 1 viên, để huyết áp được ổn định và ngăn ngừa đột quỵ tốt nhất.
Bài liên quan
- Phòng Bệnh Đột Quỵ Nhờ Thay Đổi Lối Sống
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
Cùng chuyên mục
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
- Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Uống Như Thế Nào?