Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ
Cách Ngăn Ngừa Đột Quỵ Não Tái Phát
Đột quỵ có thể tái phát bất cứ lúc nào
Theo thống kê của Hội Phòng chống tai biến mạch máu não, tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 200.000 người mắc mới chứng đột quỵ não, trong đó có tới 50% tử vong. Trong số 50% bệnh nhân đột quỵ não sống sót có tới 92% mắc di chứng về vận động, 68% di chứng vừa và nhẹ, 27% di chứng nặng, 92% người bệnh liệt nửa người đang sống tại gia đình và cộng đồng vẫn cần luyện tập phục hồi chức năng.
Theo PGS.TS Vũ Anh Nhị, Chủ tịch Hội Thần kinh học TP HCM, bệnh nhân đột quỵ phải đối mặt với nguy cơ tái phát rất cao, nhất là trong năm đầu tiên. Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tỷ lệ tái phát sau khi bị đột quỵ lần đầu là từ 3% đến 23% trong một năm đầu và từ 10% đến 53% trong 5 năm sau.
Thực tế cho thấy, cơn đột quỵ sau thường để lại di chứng nặng nề, chi phí điều trị cao hơn rất nhiều so với lần trước. Do đó không được chủ quan trong vấn đề phòng ngừa tái phát đột quỵ, mà phải tuân thủ thực hiện chế độ phòng ngừa.
Cách phòng ngừa đột quỵ não tái phát
- Điều trị tốt các bệnh lí có nguy cơ gây đột quỵ: Các bệnh như tăng huyết áp, mỡ máu cao, tiểu đường….là một trong những bệnh khiến nguy cơ tái phát đột quỵ cao. Vì vậy phải kiểm soát và sử dụng thuốc huyết áp để đưa huyết áp ổn định trong khoảng 130/80mmHg. Duy trì chỉ số cholesterol dưới 200mg/100ml. Đưa đường huyết về giới hạn an toàn nếu có.
- Từ bỏ thuốc lá và rượu bia: Sau khi bị đột quỵ nếu bạn vẫn tiếp tục sử dụng rượu bia và hút thuốc lá thì căn bệnh đó sẽ sớm quay trở lại với bạn thôi. Vì vậy bạn nên từ bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia đến mức thấp nhất
- Giảm ăn chất béo, tăng cường rau xanh và trái cây, kiểm soát cân nặng tránh béo phì. Nên ăn các loại ngũ cốc, các loại rau củ quả có màu xanh, các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như: đậu, hạnh nhân, dầu vừng đậu nành, cá thu, cá ngừ…Tăng cường sử dụng các loại gia vị mà trong món ăn nên có: tỏi, ớt, hành tây, hạt tiêu, gừng. Ngoài ra nên bỏ sung thêm các loại trái cây giàu vitamin C và kali như: cam, chuối bưởi ( là những loại trái cây giàu vitamin C và kali).
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao bằng những môn nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, yoga, thiền, dưỡng sinh…Tránh luyện tập quá sức bằng những môn như bơi lội, đẩy tạ...nhất là đối với người cao tuổi.
- Tránh căng thẳng, stress hay những xúc động mạnh. Không nên thức khuya mà nên đi ngủ trước 22h giờ.
- Đi kiểm tra bệnh định kỳ, thực hiện đúng các chỉ dẫn của bác sĩ.
- Khi có các dấu hiệu bất thường về sức khỏe nên đến bệnh viện sớm để được bác sĩ chuyên khoa xử trí khắc phục, tránh nguy cơ bệnh nặng khó điều trị.
- Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bị tai biến mạch máu não lần 2
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc điều trị và ngăn ngừa đột quỵ não tái phát, nổi bật trong đó là sản phẩm An Cung Ngưu Hoàng Hoàn. Đây là thuốc Đông y đem lại hiệu quả cao trong việc phòng ngừa đột quỵ não tái phát.
Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ và giảm thiểu các yếu tố có nguy cơ cao như cholesterol cao, mảng xơ vữa, huyết khối, tăng cường lưu thông và hoạt huyết máu lên não. Làm tan và ngăn ngừa sự hình thành huyết khối, giảm cholesterol, chống xơ vữa động mạch làm giảm nguy cơ bị tai biến mạch máu não lần 2 hiệu quả.
Ngoài ra nó còn giúp phục hồi di chứng tai biến mạch máu não: Không nói, nói ngọng, nghe nhưng không hiểu, nghe hiểu nhưng không nói được, tiểu tiện không tự chủ do rối loạn cơ tròn…
Vì vậy, An Cung Ngưu Hoàng Hoàn luôn được các bác sĩ khuyên dùng trong tủ thuốc của mỗi gia đình để giúp phòng bệnh tai biến mạch hiệu quả và dự phòng bệnh tai biến mạch máu não có thể tái phát.
Bài liên quan
- Phòng Bệnh Đột Quỵ Nhờ Thay Đổi Lối Sống
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
Cùng chuyên mục
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
- Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Uống Như Thế Nào?