Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ
Những Yếu Tố Nguy Cơ Gây Ra Xơ Vữa Động Mạch
Xơ vữa động mạch là sự lắng đọng mỡ lên thành động mạch phối hợp với các yếu tố thuận lợi cho sự lắng đọng mỡ lên thành động mạch như tăng huyết áp, đái tháo đường, hút thuốc lá, ít vận động,… Sự tích tụ cứ diễn tiến tăng thêm mãi tạo thành mãng xơ vữa. Thành mạch trở nên dòn và yếu ớt, bất cứ một áp lực nào làm căng thành mạch có thể gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, tai biến mạch máu não, biểu hiện ban đầu nhẹ hơn là các biểu hiện của bệnh thiếu máu lên não như đau đầu kéo dài, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, kém tập trung,…
Yếu tố nguy cơ gây ra xơ vữa động mạch
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá làm tăng sinh các gốc tự do, gây thay đổi cấu trúc nội mạc mạch máu làm tiền đề cho các mỡ máu bám vào thành mạch. Ngoài ra hút thuốc lá còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và rất dễ gây tử vong.
hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây ra xơ vữa động mạch
Tăng huyết áp
Theo ước tính, mức tăng huyết áp tâm trương lên 5mmHg trong thời gian kéo dài nguy cơ đột quỵ tăng lên 34% và nguy cơ nhồi máu cơ tim tăng 21%. Các nghiên cứu cho thấy điều trị và kiểm soát huyết áp tốt làm giảm nguy cơ đột quỵ và tai biến mạch máu não giảm rất đáng kể.
Rối loạn mỡ máu (tăng Cholesterol toàn phần, LDH và triglicerid tăng, giảm HDL):
Tăng cholesterol toàn phần, tăng mỡ máu xấu (tăng LDL) làm tăng tử vong do bệnh động mạch vành. Nếu LDL tăng 1% nguy cơ bệnh động mạch vành lên 2-3%. Nhiều thử nghiệm lâm sàng cho thấy hạ được cholesterol toàn phần và hạ mỡ xấu trong máu, và tăng mỡ tốt (HDL) sẽ mang lại lợi ích rất lớn trong phòng ngừa bệnh mạch vành.
Đái thường đường
Lượng đường cao thường xuyên trong máu sẽ gây biến chứng về mạch máu lớn và mạch máu nhỏ. Biến chứng mạch máu nhỏ như suy thận, mờ mắt , mù, hoại tử chi do tắt động mạch ngoại vi, tê bì thần kinh. Các biến chứng mạch máu lớn thật chức là tổn thương xơ vữa động mạch.
Tuổi cao
Nhiều nghiên cứu cho thấy dưới 55 tuổi bệnh mạch vành ở nam nhiều gấp 3-4 lần so với nữ giới, sau 55 tuổi, tần xuất bệnh mạch vành tăng chậm ở nam nhưng tăng nhanh hơn ở nữ. Đến năm 75 tuổi tần suất bệnh mạch vành ở nam và ở nữ ngang nhau. Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, 2/3 người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh lý thiếu máu não do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.
người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch cao
Béo phì
Béo phì thường đi kèm với yếu tốt khác như tăng huyết áp, tăng mỡ máu, rối loạn dung nạp đường,.. Thông điệp đưa ra là ngừa béo phì, giảm cân là những phần không thể thiếu của chiến lược dài hạn để ngăn chặn bệnh lý động mạch vành.
Ít vận động thể lực
Nghiên cứu cho thấy, vận động thể lực thường xuyên có tác động tích cực rõ rệt trên các yếu tố tác động nguy cơ tim mạch như giảm cân đáng kể, giảm mỡ máu xấu, giảm hút thuốc, giảm đường huyết và tăng lượng mỡ tốt cho cơ thể.
Di truyền
Nếu gia đình bạn có người bị mắc bệnh động mạch vành sớm thì cũng sẽ có nguy cơ bạn bị mắc. Đây là yếu tố nguy cơ không thể thay đổi được, vì vậy cần phải có kế hoạch phòng bệnh từ sớm, theo dõi chặt chẽ tình trạng mỡ máu.
Uống thuốc An Cung Rùa Vàng giúp làm tiêu tan những mảng xơ vữa, các mảng bán, làm thông thoáng lòng mạch, do đó đề phòng được biến chứng đột quỵ do xơ vữa động mạch gây ra.
Hãy gọi Hotline: 0972 00 55 66 – 08. 62 62 55 99 để được nghe các chuyên gia tư vấn về cách sử dụng An Cung Ngưu Hoàng Hoàn hiệu quả nhất.
Bài liên quan
- Phòng Bệnh Đột Quỵ Nhờ Thay Đổi Lối Sống
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
Cùng chuyên mục
- Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Bị Tăng Huyết Áp Kịch Phát
- Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà
- Cần Tập Vật Lý Trị Liệu Sớm Cho Bệnh Nhân Đột Quỵ
- Phục Hồi Tốt Cho Bệnh Nhân Khi Bị Tai Biến Mạch Máu Não
- Bệnh Đột Quỵ Có Di Truyền Không?
- Bệnh Nhân Tim Mạch Cần Làm Gì Để Phòng Bệnh Đột Quỵ?
- Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Uống Như Thế Nào?