Thế nào là huyết áp thấp?

Một người được coi là huyết áp bình thường nếu như huyết áp đo được ở mức khoảng 120/80 mmHg. Thông thường huyết áp có thể dao động giữa 110-120 mmHg (tâm trương) và mmHg 70-80 (tâm thu). Người bị coi là huyết áp thấp nếu như huyết áp dưới mức 110/65 mmHg.

Nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp

- Do suy giảm hoạt động của tuyến giáp. Khi cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormon của tuyến giáp, sẽ có nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp, kèm theo các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc.

- Do suy giảm glucoza. Nếu hàm lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức 2.5mmol/l, sẽ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, run rẩy và vã mồ hôi, có thể ngất xỉu.

- Do hàm lượng hemoglobin thấp. Một người khỏe mạnh hàm lượng hemoglobin trong máu ở mức 100 milliters. Ở nam giới hàm lượng này ở mức 13,5 tới 17,5 g/ dl còn ở nữ giới là 11,5 tơi 15,5g/dl. Khi hàm lượng hemoglobin thấp tức là dưới mức 9g/dl sẽ khiến cho lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm, có thể làm cho cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu.

- Do nhịp tim chậm. Nếu nhịp tim đập dưới 60 nhịp trong một phút, sẽ không đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân tố dẫn tới bệnh huyết áp thấp.

- Stress và di truyền cũng là những nguyên nhân dẫn tới huyết áp thấp.

Triệu chứng của bệnh huyết áp thấp

- Đầu óc choáng váng, hoa mắt chóng mặt, thoáng ngất nhẹ ngồi một lúc mới thấy đỡ.

- Cảm giác toàn thân rã rời, không muốn hoạt động, làm việc, chỉ muốn nghỉ ngơi, thư giãn.

- Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng động, trí óc khó tập trung, dễ nổi cáu, tức giận.

- Có cảm giác buồn nôn.

- Suy giảm khả năng tình dục, da nhăn, khô, rụng tóc nhiều.

- Có cảm giác khó thở và hơi tức ngực khi làm việc nặng, leo cầu thang bộ.

- Người bị ra nhiều mồ hôi nhưng toàn thân có cảm giác ớn lạnh.

- Bị ngất trong khoảng thời gian ngắn và hồi phục nhanh khi có tác động từ bên ngoài vào cơ thể nhằm tăng huyết áp hoặc cơ thể có xu hướng tự phục hồi.

- Trụy mạch: xảy ra nhanh, đột ngột, ý thức mơ màng, huyết áp hạ, mạch nhanh, nhỏ. Triệu chứng này thường xảy ra đối với bệnh nhân bị mắc bệnh nhiễm trùng, nhiễm độc hay bệnh tim mạch nặng.

- Sốc: Xảy ra một cách từ từ, mạch nhanh, huyết áp hạ, toàn thân ớn lạnh.

- Chết đột ngột: Là tình trạng không có huyết áp, không mạch và không phục hồi được dù đã cấp cứu hồi sức.

Huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Huyết áp thấp là một trạng thái bệnh lý thường gặp, xuất hiện cả ở nam giới lẫn nữ giới, ở lứa tuổi dậy thì và người cao tuổi. Theo thống kê cho thấy, nhiều trường hợp huyết áp thấp có thể dẫn tới tai biến mạch máu não trong đó phần lớn là nhồi máu não. Ngoài ra, người bị tụt huyết áp cấp có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang lái xe, làm việc trên tầng cao… Nếu huyết áp thấp kéo dài, còn làm cho các cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu nhanh chóng. Chính vì vậy người bị huyết áp thấp không nên chủ quan, coi thường bệnh.

An Cung Rùa Vàng tốt cho người bị bệnh huyết áp thấp

Cách chữa bệnh huyết áp thấp

Để chữa bệnh huyết áp thấp hiệu quả, cần phải xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng huyết áp thấp, từ đó có những biện pháp chữa bệnh phù hợp.

- Nếu bị huyết áp thấp do suy giảm hoạt động của tuyến giáp, nên đến bác sĩ thăm khám, xét nghiệm máu để phát hiện ra nguyên nhân và dùng thuốc điều trị theo đơn của bác sĩ.

- Trường hợp bị huyết áp thấp không do nguyên nhân trên, cần thực hiện các biện pháp như sau:

+ Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Ăn nhiều các thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

+ Nên ăn mặn hơn người bình thường (10-15g muối/ngày).

+ Ngủ đủ giấc và đủ thời gian, ngủ ngon ngủ sâu giúp phòng bệnh huyết áp thấp.

+ Luyện tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn như đi bộ, dưỡng sinh, Yoga…

+ Thường xuyên dùng các loại trà để hỗ trợ nâng cao huyết áp. Chú ý dùng trà có nguồn gốc thiên nhiên, không gây phản ứng phụ khi người bệnh dùng thường xuyên. Có tác dụng làm ấm nóng cơ thể, không gây lạnh bụng, đi ngoài, nếu không sẽ có tác dụng ngược lại, làm cho bệnh nhân càng tụt huyết áp hơn.

+ Kết hợp uống thuốc An Cung Ngưu Hoàng Hoàn giúp điều hòa và ổn định huyesp áp, phòng và chữa bệnh huyết áp thấp hiệu quả.